セックスレスになってしまうと、彼とのスキンシップ自体がなくなってしまうケースが大半です。彼もそんな状態でいきなり「エッチしよう」なんて気分にはならないですよね。
かといって急に彼にくっついて行っても、怪訝な顔をされてしまいそう。そんなときは、マッサージがお勧めです。彼との親密度をアップさせるマッサージの仕方をご紹介します。
目次
セックスレスの解消にはスキンシップが大切
最初の原因は何であっても、セックスレスになってしまうとだんだん彼とふれあう機会もなくなってしまいますよね。気が付けば、生活に必要な言葉しか交わしていないなんてこともあるかもしれません。そんな状態のままいくらエッチしたいと訴えてみても、応えてもらうのは難しいでしょう。
自然にスキンシップするには
彼とのスキンシップがない状態でいきなり彼にぴったりくっついてみても「エッチを求められるかも」と警戒させてしまいます。あくまでも自然に彼の身体に触れることが大切です。では、どのようにすれば、彼に警戒されずにスキンシップをとることができるのでしょうか。
自然なスキンシップにはマッサージが最適です。
セックスレスの原因は様々です。ですが、男性が口にする断りの言葉は「疲れてるから」がほとんどです。それでは、疲れた彼をマッサージで癒してあげましょう。
マッサージの良い点
マッサージは、彼の身体に触れて疲れを癒す行為です。もっとも自然に彼の身体に触れることができる行為だと言えます。
マッサージは一方的に奉仕してもらえて、素人にしてもらっても十分気持ち良いものです。実際に肩こりや腰痛を感じている男性も多く、断る理由がありません。
彼がテレビを観ていても、スマホをいじっていても、後ろに立って肩や頭、手のひらなどをマッサージすることは、彼の邪魔になりません。
人間は、副交感神経が優位になっているリラックスした状態で、性欲を強く感じます。マッサージによるリラックス効果は、彼がエッチをしたくなりやすい状態にします。
マッサージしている時間とリラックス効果は、心穏やかに落ち着いた気持ちで彼と会話することができるため、彼との心の距離を縮める効果があります。
お勧めのマッサージ部位
今回のマッサージは、彼との身体的・心理的な距離を縮めるのが目的です。本格的な知識がなくても気持ち良くなってもらえて、彼との距離を縮めることができる効果的なマッサージの場所をご紹介いたします。
肩・首・背中
肩や首の凝りは、身体の中でも一番自覚しやすいところです。彼が体勢を変えずにソファやイスに座ったままで始められるので、マッサージの導入に最適です。
頭
パソコンやスマホの長時間使用で目を酷使していると、知らず知らずのうちに頭皮にもストレスが掛かっていますので、美容院でカット後のヘッドマッサージを楽しみにしている男性も多いようです。また、彼が薄毛の場合は頭を触られることを嫌がりますので注意しましょう。
お尻
お尻は、自分では気づきにくいのですが凝っていることが多く、マッサージされると気持ち良いところです。マッサージ店でも必ず施術してくれる場所でもありませんので、彼のお尻を触ることができる特別なあなたがマッサージしてあげましょう。
足
足の裏は血液の流れが滞り、非常に疲れが溜まりやすいところです。また、たくさんのツボが集中しているところですが、うまくツボを捉えることができなくても十分気持ち良い部位ですので心配ありません。
手
手のひらにも、足と同じようにたくさんのツボが集中しています。また、手のひらへのマッサージは、スキンシップという意味で一番大切なところです。愛情を込めてマッサージしましょう。
肩・首・背中のマッサージ
マッサージの仕方を文章で説明しても分かりづらいと思いますので、動画をご紹介しながら解説いたします。参考にご覧ください。（音量注意）
肩・首
動画のように指を使って押す方法は、マッサージに慣れていない女性ではすぐに疲れてしまいます。指が疲れてきたら、イラストのように手のひらを使って上から下へゆっくりと体重をかけていきます。首の付け根から外側に向けて、肩の骨の手前にかけて行います。
背中（肩甲骨）
肩や首が凝る原因の一つに、背中の肩甲骨周りの筋肉が硬くなっていることがあります。肩甲骨の内側のラインに沿って、親指でマッサージします。彼にうつ伏せになってもらえるなら、イラストのように肩甲骨全体を動かしてあげると、固まった筋肉をほぐすことができます。
頭のマッサージ
頭皮へのマッサージは自分でもマッサージしにくいため、男女を問わず気持ちが良いものです。硬くなった頭皮をマッサージで柔らかくほぐしてあげることで、血行が良くなって薄毛や抜け毛にも効果があります。薄毛の彼の場合は、頭を触られたくない場合もありますので注意しましょう。
膝枕でスキンシップ効果をアップ
彼が完全にマッサージを受ける体勢になっていたら、膝枕をして、動画にもある側頭部をほぐすようにマッサージをしてあげると、さらにスキンシップの効果を高めることができます。
側頭部のマッサージは、彼が薄毛の場合でもしやすいところですので、ぜひ試してみてください。
お尻のマッサージ
マッサージのときに、意外と見落としがちなのが「お尻」です。デスクワークが中心の人はもちろん、営業等の移動が多い仕事の人でも、車や電車、バスなどの交通機関で座っていることが多く、お尻も凝っていますので、マッサージをしてもらうと気持ちの良い部位です。
お尻のマッサージには、少し特別な意味があります。彼が、あなたにマッサージしてもらったお返しにマッサージをしてくれた場合に、あなたが彼のお尻をマッサージしていたら、彼もあなたのお尻をマッサージしてくれる可能性が高くなります。
お尻をマッサージすると、彼がエッチな気分になることも期待できます。
足のマッサージ
足の裏には、多くのツボが集中しています。足の裏をマッサージするときには、イラストを参考にしながら足全体を順番にマッサージしていきます。押されて痛みを感じるところが具合の悪いところですので、重点的にマッサージしましょう。ツボの位置を覚えておいて、彼が痛がったところで「○○が悪いのね」などと指摘すると、会話のきっかけにもなります。
男性は胃腸関係が悪い傾向にあります。生殖器のツボも指圧しましょう。
足の裏のツボの位置
手のマッサージ
手のひらも足の裏と同じようにツボが密集していて、マッサージしてもらうと非常に気持ち良い部位です。。足の裏と同じように、対応するツボを意識しながらマッサージしましょう。
手のひらのツボの位置
手のひらは、マッサージで彼とスキンシップする上で最も重要になります。
男女が手をつなぐということは、非常に大きな意味がありますよね。初めて手をつなぐまでは、ちょっと手がふれただけでもドキドキしてしまいます。
彼からのお返しマッサージ
あなたから彼へのマッサージを続けていると、お返しに彼からあなたへマッサージしてくれるようになるでしょう。その時が、セックスレス解消の第一歩です。
彼がマッサージをしてくれた時は、気持ちの良さを必ず伝えましょう。
セックスでの前戯も、女性が男性を受け入れる体勢になってもらうための、男性からの奉仕と言えるでしょう。あなたにマッサージをしている彼は、必ずセックスを連想しているはずです。あなたが気持ちよさを身体全体で表現したり、言葉で伝える事で、男性もマッサージが楽しくなってきます。
お尻へのマッサージは特別に
彼がお尻をマッサージしてくれた時が勝負です。男性にとって、やわらかい女性のお尻は触っているだけで気持ちが良いと感じます。指などで力強く圧力をかけるマッサージの他に、彼が撫でるような刺激をしてきた時は、思い切って感じている声を出してみましょう。
デリケートゾーンの臭いケアや、彼のEDの対策をしておきましょう。
「なんか変な気持ちになっちゃう」
「久し振りに触られたら感じちゃった」
お尻を触られたあなたからそんな言葉を聞くと、彼のエッチな気持ちにスイッチが入るかもしれません。ですが、彼が興奮して行動を起こしてくれるのを待っているだけではいけません。彼の様子を見ながら、あまえるように彼に身体をあずけたり、彼のアソコをさわさわしたりなど、こちらからも積極的に行動を起こしましょう。
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あせりは禁物！
あなたから何度も彼にマッサージしてあげても、ずっと受け身ばかりでお返しのマッサージをしてくれなかったり、マッサージをしてくれてもあまりエッチな雰囲気になりそうにないときは、エッチをすることを焦らずに、彼との会話を楽しみながら根気よく続けることが大切です。
彼がマッサージをしてくれたのにエッチができそうにない場合、あなたとしては不満が残る結果ですが、決して表情に出してはいけません。彼にしてみれば「せっかくマッサージをしてあげてるのに不満そうな顔をしている」と感じてしまいます。
彼がマッサージをしてくれた後は、満面の笑顔で「ありがとう！」とお礼を言って、抱きついてキスをしちゃいましょう。
