抜け毛や薄毛に大変効果があると言われている頭皮マッサージ。
美容院やヘッドスパで受けるヘッドマッサージはとても気持ち良いですよね。ですが、抜け毛や薄毛、白髪の予防や発毛、髪質改善の効果を実感するためには、定期的な頭皮マッサージを継続する必要があります。自分でできる効果的な頭皮マッサージ（ヘッドマッサージ）のやり方をご紹介します。

セックスレスになってしまうと、彼とのスキンシップ自体がなくなってしまうケースが大半です。彼もそんな状態でいきなり「エッチしよう」なんて気分にはならないですよね。
かといって急に彼にくっついて行っても、怪訝な顔をされてしまいそう。そんなときは、マッサージがお勧めです。彼との親密度をアップさせるマッサージの仕方をご紹介します。