数あるダイエットサプリメントの中でも、最も効果を実感しやすいのが、脂肪燃焼タイプのサプリメントです。
身体の調子を整えて太りにくいカラダをつくるより、まずは今ついてしまっているお腹の脂肪をなんとかしたい！
そんなあなたにお勧めの「機能性表示食品・シボヘール」の実際の効果と口コミをご紹介します。
目次
ダイエットが続かない理由
今まで雑誌やテレビで紹介されていたダイエット方法を試してみたけれど、どれも効果が出るまでに挫折してしまった…。そんな経験を繰り返している女性がたくさんいらっしゃるのは、一体なぜなのでしょうか？
ダイエットの種類
ダイエットの種類は大きく次の3つに分けることができます。
食事制限
炭水化物抜き（糖質制限）ダイエットや、○○だけダイエットなど、摂取する栄養を制限するダイエット方法です。
ですが、食事から摂取する栄養が減少すると、私たちの身体は危機感を感じて、むしろ摂取した栄養を脂肪として蓄えるようになります。また、栄養が不足していることによる筋肉の減少が起こると、基礎代謝も低下して、さらに脂肪を燃焼させにくい身体になってしまいます。
食事制限による体重の減少は、わたしたちが本当になくしたい脂肪ではなく、筋肉の減少によって起こっていることが多いのです。
有酸素運動
ウォーキングやジョギング、水泳などの有酸素運動によってカロリーを消費して脂肪を燃焼させるダイエット方法です。
最も健康的で正攻法なダイエット方法ですが、脂肪を燃焼させやすい身体になっていないとなかなか効果を実感しにくい方法でもあります。
忙しい毎日の中で、ある程度まとまった時間を確保して毎日続けることは意外と難しく、はじめたばかりでは効果を実感できないため、モチベーションが下がって失敗してしまうことが多いのです。
筋力トレーニング
特別なことはなにもせず、普通に生活しているだけで消費するカロリーのことを「基礎代謝」と言います。基礎代謝によるカロリーは、主に脳や内臓、筋肉などによって消費されます。
意識して脳や内臓の働きを活発化させることは難しいため、筋力トレーニングをすることで基礎代謝を上げ、ダイエット効果を期待することができます。ですが、有酸素運動と同じで、なかなか続けることが難しい方法でもあります。
基礎代謝の低下
基礎代謝は、年齢とともに下のグラフのように低下していきます。以前と食べる量は同じなのに体重が増えてしまうのは、この基礎代謝の低下が原因です。
厚生労働省「日本人の食事摂取基準」（2015年版）より作成
シボヘールはこんな人にオススメ！
機能性関与成分「葛の花由来イソフラボン」の働きで、お腹の脂肪を減らすのを助ける機能性表示食品「シボヘール」は、次のような方にお勧めです。
- とにかくお腹の脂肪をなんとかしたい！
- 色んなダイエットを試したが、効果を実感できなかった
- できるだけ簡単にお腹の脂肪を落としたい
機能性表示食品とは
機能性表示食品とは、様々な研究論文によって科学的根拠が証明され、なおかつその機能性や安全性が消費者庁に届け出されている食品のことを指します。
シボヘールの脂肪燃焼効果
「葛の花由来イソフラボン」の働き
葛の花とは
葛（クズ）はマメ科クズ属のつる性の多年草で、日本では万葉の昔から「秋の七草」に数えられ、日本人にとってとても親しみ深い植物です。
現在でも、根を乾燥させたものは葛根と呼ばれ、風邪薬などに用いられる漢方方剤の「葛根湯」として有名なほか、花を乾燥させたものは葛花（かっか）と呼ばれ、イソフラボンを多く含んでいることが知られています。
「葛の花由来イソフラボン」の働き
では、葛花（かっか）に含まれている「葛の花由来イソフラボン」の働きとは、一体どのようなものなのでしょうか。
脂肪の合成を抑制する
わたしたちが食べた物は、胃や腸でエネルギーとして使える状態に分解・吸収されます。体内に吸収された栄養素は血液によって全身をめぐり、必要な器官へと配られていきます。
このとき、必要以上に摂取したエネルギーは肝臓に送られ、もしもの場合にそなえて中性脂肪として蓄えられるのです。
「葛の花由来イソフラボン」には、肝臓によって中性脂肪が合成されるのを阻害する働きがあることが確認されています。
脂肪の分解を促進する
肝臓によって緊急時のエネルギー源として貯蔵された体脂肪は、そのままではエネルギーとして燃焼させることができません。
体脂肪をエネルギーとして燃焼させるためには、まず脂肪酸に分解する必要があります。一般に、運動を開始してから20分以上経つと、体脂肪の燃焼がはじまり続ければ続けるほど脂肪を燃焼させることができると言われています。
「葛の花由来イソフラボン」には、体脂肪が脂肪酸に分解されるのを促進する働きがあることが確認されています。
脂肪の燃焼を促進する
体脂肪から分解された脂肪酸は、褐色脂肪細胞によって燃焼されます。「葛の花由来イソフラボン」には、この褐色脂肪細胞の働きをサポートし、脂肪酸の燃焼を助ける働きがあります。
褐色脂肪細胞とは
白色脂肪細胞が全身にあるのに対して、褐色脂肪細胞は首の周り、脇の下、肩甲骨の周り、腎臓など存在場所は限定され、体内のエネルギーを熱に変え体温を保つ働きがあります。 この褐色脂肪細胞がきちんと働いていると、脂肪が燃焼されやすくなり、やせやすい体になるのです。
シボヘールは、落とすことが難しい内臓脂肪にも効果を期待できます。
「葛の花由来イソフラボン」による脂肪減少データ
BMIが25〜30の被験者97名を対象に、機能性関与成分「葛の花由来イソフラボン」配合品と、プラセボ（非配合品）のいずれかを12週間摂取した臨床試験を実施した結果、
- お腹の脂肪
- ウエスト
- 体重
の3つの数値において、下のグラフのような各数値の低下が見られました。
気になるシボヘールの口コミは？
シボヘールの女性の口コミ
それでは気になるシボヘールの口コミを確認してみましょう。今回は、女性の使用者に限ってご紹介しています。
評価：
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社会人になって運動する機会がなくなったせいか、食べる量はむしろ少なくなっているはずなのに、お腹の周りの脂肪が気になり始めました。学生の頃からお付き合いしている彼氏はプニプニとつまんで笑っていますが、これ以上太りたくないのでシボヘールを試してみました。
私の場合、飲み始めて1ヶ月目はあまり効果を感じませんでしたが、2ヶ月目から徐々に効果が出てきたようで、体重計に乗るのが楽しみになりました。
評価：
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今まで色々なダイエットに挑戦してきたのですが、どれも途中で挫折していました。シボヘールを飲んでみようと思ったのは、気になっている人が私のことを「もう少しやせてたらかわいいのに」って言っていたのを友達伝いに聞いて、ダイエットを決意したからです。
今までどんな方法も挫折していたので、なにかプラスしたいと思っていたときに見つけたんです。シボヘールを飲みながら1日1時間程度のウォーキングを続けていますが、結果が出ているとモチベーションも上がるので、今度こそダイエットを成功できそうです。
評価：
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脂肪を燃焼させるサプリメントということで、飲むだけでやせられると思っていましたが、私の場合飲むだけではやせませんでした。体重は増えてないけど、仕事柄食事の時間も不規則になりがちで、ジョギングとかをする時間も取れないので、飲むだけでやせるのを期待してたのですが、ちょっと期待ハズレでした。
評価：
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忙しくて行かなくなったジムに毎月1万円払っていましたが、退会してシボヘールを始めました。シボヘールを飲み続けながら通勤時の最寄り駅までを歩きに変えて2ヶ月目ですが、少しずつ体重が減ってきています。正直ジムに通っていた時よりも効果を実感できています。
ウェストは最初に計っていなかったのですが、理想のサイズになるには時間がかかるかも。でも、効果が実感できるのでモチベーションが保てるので、これからも頑張ります！
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娘も私も肥満気味で、娘から男性の話を聞くこともなく心配です。そんな娘に「一緒にダイエットしよう」と言って始めたのがシボヘールです。娘と一緒にシボヘールを飲みながらウォーキングを初めて2ヶ月ですが、娘には効果が出てきたみたいで「これを着れるようになりたい！」と、オシャレな洋服にも興味を持ち出しました。
やっぱり若い方が効果が出やすいのかもしれませんが、私も娘に負けないように飲み続けたいと思います。
シボヘールの購入方法
WEB限定！らくらく定期便
シボヘール 1袋120粒入り（約1ヶ月分）
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契約の縛りなし！
シボヘールの購入プランは、定期購入の「らくらく定期便」のみしか扱っておりません。ですが、最低継続回数などの契約の縛りがありませんので、1回だけでも解約可能。安心してお試しいただくことができます。
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