私たちの身体に流れる血液の通り道である血管。今までは、その中でも大きな太い血管しか見ることができませんでした。ですが、ここ最近の研究で、太い血管から枝分かれした「毛細血管」を詳細に確認することができるようになり、その結果、毛細血管の働きがアンチエイジングに重要な役割を持っていることが分かってきました。
毛細血管の美容における役割と、ケアの方法をご紹介します。

最近テレビや雑誌などで糖質制限ダイエット（ローカーボ）が頻繁に特集され、関連書籍もたくさん出版されていますよね。
ですが、糖質制限の肯定派と否定派の意見、どちらも納得できてしまって「結局どうなの？」って思っていませんか？
糖質制限ダイエットを成功させるために、もう一度基本的なところから分かりやすく確認してみましょう。

20代の女性に圧倒的に多いのが急性膀胱炎。膀胱炎は一度発症すると再発しやすいため、年に1、2回は経験している女性が多いようです。
膀胱炎はデリケートゾーンの臭いと同じ細菌が原因ですので、膀胱炎になりやすい女性はデリケートゾーンの臭いにも注意が必要です。
放置していると腎不全などの深刻な症状も引き起こす、膀胱炎にならないために気をつけるべきことをご紹介します。

基本的に1人で入ることの多いお風呂。友達と温泉に入っても、友達が洗っているところをマジマジと見るわけにもいきませんよね。TVでも洗顔や洗髪の特集はしてくれますが、アソコの洗い方は教えてくれません。そのため、キレイにしようとするあまり間違った洗い方をすることで、かえってお肌や膣内環境を悪化させ、悪臭や黒ずみの原因になってしまうのです。デリケートゾーンの正しい洗い方をご紹介します。